L'angoisse
Quel sont les sources d'angoisse?
L'angoisse est le résultat d'un déséquilibre entre les trois instances psychiques de l'individu, soit le ça, moi et surmoi.
Voici les 4 différentes sources qui peuvent mener à l’angoisse :
Peur du moi d’être incapable de maîtriser les pulsions du ça.
Crainte du moi d’être puni par la conscience morale du surmoi.
Opposition entre le ça et le surmoi alors que le moi est faible.
Développement insuffisant du moi pour affronter un danger.
L'angoisse est le résultat d'un déséquilibre entre les trois instances psychiques de l'individu, soit le ça, moi et surmoi.
Voici les 4 différentes sources qui peuvent mener à l’angoisse :
Peur du moi d’être incapable de maîtriser les pulsions du ça.
Crainte du moi d’être puni par la conscience morale du surmoi.
Opposition entre le ça et le surmoi alors que le moi est faible.
Développement insuffisant du moi pour affronter un danger.
Les mécanismes de défenses
Les mécanismes de défense sont utilisés par le moi qui tente de soulager les tensions causées par l’angoisse. Parmi un total de 17 différents mécanismes de défense, voici un résumé des plus populaires :
Quels sont-ils?
Le déplacement est le processus par lequel on transfère une pulsion ailleurs. On va défouler sa colère, par exemple, sur une table en la frappant, puisque celle-ci est moins menaçante que la personne envers qui cette agressivité est destinée.
La projection consiste à attribuer un défaut ou une pensée honteuse sur une autre personne. Lorsque le surmoi considère une pensée comme immorale, il va la transférer sur une autre personne pour soulager ses tensions. Par exemple, si un frère déteste sa sœur, il aura honte de s’avouer qu’il n’aime pas une personne qu’il est censé aimer, alors il se dira que c’est sa sœur qui ne l’aime pas.
La formation réactionnelle est le mécanisme de défense qu’utilise le moi pour transformer une pensée qui est considérée comme honteuse en son contraire pour soulager l’angoisse. Souvent ce mécanisme de défense rend les comportements d’une personne excessive puisqu’elle essaie de convaincre tout le monde, incluant elle-même, de l’opposé de sa pensée. Par exemple, un homme qui est attiré par une femme habillée légèrement, pourrait se sentir coupable et se dire que la femme n’a aucune classe et qu’elle est facile.
La rationalisation consiste à donner une explication rationnelle et logique pour se convaincre qu’une pensée ou une action est permise. Par exemple, si une fille est jalouse d’une amie puisque son amie est plus attirante, elle aura honte d’éprouver ce sentiment et se convaincra qu’en fait son amie est méchante et égoïste, même si ce n’est pas vrai.
La régression consiste à régresser psychologiquement devant une situation angoissante. Un enfant peut recommencer à sucer son pouce ou un adulte peut avoir une crise similaire à celle d’un enfant lorsqu’il est incapable de soulager ses tensions psychiques. Un comportement immature peut donc parfois être considéré comme un mécanisme du moi pour se défendre.
